Sníš si někdy?... Já? Jak jako? Co sním???
🍀O čem je to dnes? O 4 klíčových oporách vlastního úspěchu a štěstí 🍀
🌺O pěstování MYSLI - SRDCE - DUŠE - A TĚLA
🌺
🌺
Jednou se mě kdosi zeptal. Ty vůbec nesníš?
Nesníš? Myslel tím jestli něco nesním nebo nesnídám nebo co? Ten výraz, co jsem v tu chvíli asi nasadila...
V životě, který byl jeden velký kolotoč ti někdo dá takovou otázku. Kolotoč mezi prací, klienty v oblasti výživy a sportu, samoživitelování se synem, domovem, dálkovém studiu vysoké školy...
Prej jestli nesním??? Ne. To by mě fakt nenapadlo. Snít. Jak jako snít? Čekat na něco? Nebezpečně se upínat na vzdušné zámky? Pozor! To je návykový, nebezpečný, neefektivní, bezcílný, bez momentálního užitku, pro děti, pro blázny.
Trváte si na tom, že tvrdá práce, jasný plán a program, podle kterého jedete, je jediná poctivá správná cesta, která navíc funguje. Tak jako o čem snít a proč?
Proč? A tohle může být zrovna dobrá otázka. Proč?
https://www.zdravikoucink.cz/l/snis-si-nekdy-ja-coze-co-snim/
! ZVÝHODNĚNÁ CENA KOUČINKU PŘI NÁKUPU SETU DO KONCE ROKU !
Jednou se mě kdosi zeptal. Ty vůbec nesníš?
Nesníš? Myslel tím jestli něco nesním nebo nesnídám nebo co? Ten výraz, co jsem v tu chvíli asi nasadila...
V životě, který byl jeden velký kolotoč ti někdo dá takovou otázku. Kolotoč mezi prací, klienty v oblasti výživy a sportu, samoživitelování se synem, domovem, dálkovém studiu vysoké školy...
Prej jestli nesním??? Ne. To by mě fakt nenapadlo. Snít. Jak jako snít? Čekat na něco? Nebezpečně se upínat na vzdušné zámky? Pozor! To je návykový, nebezpečný, neefektivní, bezcílný, bez momentálního užitku, pro děti, pro blázny.
Trváte si na tom, že tvrdá práce, jasný plán a program, podle kterého jedete, je jediná poctivá správná cesta, která navíc funguje. Tak jako o čem snít a proč?
Proč? A tohle může být zrovna dobrá otázka. Proč?
Nebo jinak... Z jakého důvodu? Co vám to přinese? Co vám to může dát? Co může být jinak? Cím může být snění pro vás přínosem? Jak může snění pozitivně ovlivnit váš život nebo jeho vnímání?
Strach ze snění je jedním z nejčastějších strachů.
Další časté jsou strachy ze selhání a z narušení nějakého systému, zaběhlých věcí.
Jak se absence snění projevila na mně?
Časem se nahromadila uštvanost. Pocit, že mám jen samé povinnosti. Ty mi nevadily. Jen jako bych neměla žádnou kompenzaci. Jasně, milujete své dítě nade vše, jste vděčni za vaše blízké, za jejich i svoje zdraví a přesto vám něco chybí. Nějaká ta duševní strava.
Dbám celý život na vyváženou stravu pro tělo i pro mozek z hlediska dostatku živin pro podporu činnosti jednotlivých tělesných orgánů a proti rozvoji různých chorob.
Na potravu duševní jsem ale v tom kolotoči pomalu zapomínala. Jasně, práce vás baví, dbáte na to, aby splňovala i to, že se při ní i učíte, že vás stále naplňuje a že má smysl. S klienty jsem se naučila mnoha věcem a je to můj veliký kapitál při mém osobním rozvoji.
Ale víte co to chtělo?
Uvědomit si, co všechno umím.
Začít si otevírat obzory, kde mohu moje znalosti a dovednosti využít.
Vůbec se zaobírat tím, co asi je mimo moji cestu domů a do práce.
A co se vlastně může změnit.
Čím by to mohlo nabourat můj systém jistot, opory, zóny bez velkého rizika a zda by nehrozila katastrofa, když by vše nešlo podle mých představ.
Téma koučinku?
Jako vyšité.
Snadné?
Vůbec.
Ale začala tím veliká cesta a změna.
Co nešlo mně samotné (byť jsem si věnovala mnoho mnoho času, doma nad tím přemýšlet), to najednou začalo pomocí kouče nabírat reálné obrysy.
Pak přišla veliká skepse a strach.
Aha! Přesně. Ze selhání. Chtěla jsem všechno najednou a veliké změny.
A to mi vytvořilo v sobě hrozný chaos a fyzicky mi byla opravdu hrozně špatně. Vypukne z toho dokonce možná regulérně nemoc. Únava, všechno bolelo.
A co dál?
No pomocí kouče jsem si začala rovnat myšlenky, kde začít a jak malé/velké kroky to mohou pro mě být. Abych neohrozila chod věcí, které fungovat musí, svoje zdraví a přitom se začala reálně posouvat.
Jsem manažerem svého života.
Stejně jako vy.
S pozdravem Jana
