Sportovní akce

Momentálně plánujeme VÍKENDY ŽEN V POHYBU NA MÁCHOVĚ JEZEŘE v těchto termínech:

- 5.-7.6.2020

- 12.-14.6.2020

Pro oba tyto termíny je program následující:

- BODYFORMING KRITICKÝCH PARTIÍ, KRUHOVÝ TRÉNINK ZAMĚŘENÝ NA HEZKÉ KŘIVKY, POSILOVÁNÍ ZDRAVÉHO STŘEDU TĚLA,  SPECIÁLNÍ LEKCE PROTAHOVÁNÍ , LEHKÉ KARDIO. VŠE S NASTAVENÍM VARIABILNÍCH ALTERNATIV DLE ÚROVNĚ CVIČENKY.

- DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU, MOŽNOST MĚŘENÍ TUKŮ A SVALOVINY, INDIVIDUÁLNÍ PORADENSTVÍ OHLEDNĚ SPORTU A VYTVAROVÁNÍ JAKÉKOLIV PARTIE, JÍDELNÍČKY, VÝŽIVA.

- POHYB V PŘÍRODĚ S VÝŠLAPEM, VÝLET ZA ÚSVITU PRO TY, CO SI CHTĚJÍ PŘIVSTAT :), PADDLEBOARDY, BEACH VOLEJBAL, MOŽNOST KURZU WINDSURFINGU.

- MOŽNOST MASÁŽÍ 

- REGENERACE mj. VYPLAVÁNÍM V JEZEŘE :)

- GRILOVÁNÍ

- UBYTOVÁNÍ V PENZIONU

- U TERMÍNU 12.-14.6. MOŽNOST VÍŘIVKY A SAUNY.

- SAMÁ POHODA, PROTO JEN PRO POHODOVÉ BABY :)

V případě zájmu neváhejte napsat, pro dostatek míst v ubytování.

Pro informace ohledně dalších akcí, napište do mailu o zasílání NOVINEK.

S pozdravem, Jana :)